Felicidade Autêntica

Felicidade Autêntica é o nome de um dos livros que estou lendo atualmente. Seligmam, o autor, nos fala sobre a fórmula da felicidade. Você provavelmente se pergunta: E existe fórmula para a felicidade? Seligmam nos diz que sim: H = S + C + V, Onde H, representa Hapiness – seu nível constante de felicidade, S, Set Range – são seus limites estabelecidos; C, Circunstances – são as circunstâncias da vida e V, voluntary – representa os fatores que obedecem ao seu controle voluntário.

Pensando sobre a ideia de Seligmam vieram muitas coisas a minha cabeça... relembrei o PPC (Personal & Professional Coaching), pensei sobre o fato de às vezes darmos muito valor ao passado e focarmos pouco no presente. Refleti sobre a importância de nos desapegarmos de sentimentos ruins. Na importância do perdão... Ouvimos muito falar sobre essas coisas, mas na maioria das vezes, não aplicamos às nossas vidas.

E o mais importante disso tudo é perceber que acreditando ou não numa fórmula da felicidade, podemos trabalhar para viver mais felizes e plenos. Perdoando aos outros e a nós mesmos, relevando falhas, desencontros e problemas do passado, focando nossa vida no presente, lutando por um futuro melhor.

Às vezes desenterramos questões do passado, sem perceber que assim, nos tornamos prisioneiros de uma situação ou condição que vivemos/tivemos e que já não existe mais, ou que pode ser superada se nós quisermos.

Reforço aqui a minha grande convicção de que somos capazes de feitos inimagináveis e de que somente nós mesmos podemos nos fazer felizes. A felicidade está em cada pequena coisa que vivemos num minuto, num dia ou num ano.

"Não procures a verdade fora de ti, ela está em ti, em teu ser. Não procures o conhecimento fora de ti, ele te aguarda em tua fé interior. Não procures a paz fora de ti, ela está instalada em teu coração. Não procures a felicidade fora de ti, ela habita em ti desde a eternidade." (Mestre Khane)

A escolha é nossa: Viver feliz, com intensidade, com paixão, ou simplesmente sobreviver. Entendendo que tudo o que acontece em nossas vidas está relacionado a escolhas diretas ou indiretas que fizemos algum dia...

Eu escolhi me perdoar por todas as minhas falhas e seguir em frente. Fazendo de cada pedra no caminho uma escada, que me levará a caminhos de luz, paz, amor, sossego, saúde e prosperidade!