domingo, 24 de setembro de 2017

Como nossos mindsets podem construir ou destruir nossas chances de sucesso




“Uma vez aceitas nossas convicções tornam-se ordens inquestionáveis para o sistema nervoso e possuem o poder de expandir ou destruir as possibilidades do nosso presente e futuro”.

Em minha primeira experiência com o coaching, conheci a ideia sobre os modelos mentais, especialmente sob a perspectiva do autor Anthony Robbins. Foi muito interessante perceber o quanto algumas das minhas convicções me impediam avançar, fazendo com que eu acreditasse cada vez menos na força que eu tinha para fazer com que meus sonhos se tornassem realidade.

Muitas vezes adotamos uma postura de vítima dos acontecimentos da vida e justificamos nossas ações, ou a falta delas, por aquilo que vivemos. Mas por que será, por exemplo, que dois irmãos, filhos de um pai alcoólatra e agressivo, ao serem perguntados sobre por que suas vidas tomaram o rumo que tomaram: um violento, agressivo e alcoólatra como o pai e o outro, um homem bem sucedido, pai de três filhos e muito querido pelos amigos, justificam suas experiências com a mesma frase: “com o pai que eu tive, não poderia ter sido diferente”?  

Esta é uma história simples, contada pelo Thony Robbins num de seus livros. Mas ilustra muito bem o que quero dizer. Nós realmente definimos através dos nossos sentimentos, o que cada situação representa. 

Se uma pessoa passar por diversos fracassos em relação à gestão do seu dinheiro, pode criar uma convicção interna de que não é um bom administrador de finanças. Se fizer escolhas equivocadas ao longo de sua carreira, pode criar a crença de que nunca terá sucesso, porque “não sabe escolher”. Talvez você já tenha investido em alguns empreendimentos e por não ter conseguido êxito, acredita que é incompetente. Aonde entra o Mindset de Crescimento aqui? No fato de que você pode desenvolver as competências que quiser desenvolver.

Em nossa sociedade, valoriza-se muito o sucesso sem esforço, como se alguns nascessem predestinados para o sucesso e outros menos afortunados, precisassem estudar e trabalhar muito para ter êxito. Olhamos para o fracasso com temor e isso faz com que nos arrisquemos pouco, realizando menos ainda.

A grande verdade é que, se quisermos ter êxito, precisaremos trabalhar diligentemente para isso, com foco e determinação. Não existe sucesso sem esforço. O êxito somente será possível se estivermos dispostos a superar as adversidades e a rever algumas convicções ou modelos mentais que nos impedem de ser o nosso melhor.


Utilizando o Mindset de crescimento descobre-se que com esforço e dedicação você pode ser o que quiser ser. 

A propósito, para aprofundar o conhecimento sobre Mindset de Crescimento, sugiro o livro da Carol Dweck: Mindset

quinta-feira, 7 de setembro de 2017

Uma conversa nada popular: por que você deve ser seu porto seguro



Por mais que possa parecer um exercício de autossuficiência e talvez muito autocentrada esta ideia, eu não consigo pensar em um porto seguro que possa estar fora de mim. Primeiro porque seria muito perigoso. Depois, porque se este porto seguro se referisse a alguém, não seria justo atribuir-lhe tal responsabilidade. Penso eu.

Vejo muitas pessoas referindo-se a outros familiares ou companheiros como “meu porto seguro”. Esta ideia está muito associada ao “mito do amor romântico” que já rendeu outro texto.

Em meu exercício de desapego e de busca pelo amor genuíno, eu me peguei pensando sobre essa palavra/sentimento/verbo: amor. E me convenci de que o amor só pode ser algo que surge como uma generosidade muito grande. Como uma disposição enorme em ser o melhor que se pode ser. Por isso dizer que se ama alguém porque é o seu “porto seguro”, é que me parece bem egoísta...

Entendo que dentro de mim, deve haver algo muito importante: uma vontade e um propósito muito grandes que me impulsionem a seguir em frente mesmo quando pessoas e situações não estão mais presentes em minha vida. Não existe a meu ver nenhum “porto seguro” senão a convicção de você tem uma missão e que a está exercendo.

Antes da reflexão e da descoberta da nossa missão e propósito, muita coisa acontece.

E tenho certeza: a primeira sensação de segurança que podemos ter é pelo sentimento de que somos amados. É uma sensação maravilhosa e podemos experimentá-la de diversas formas.Sentir que se é amado, é uma das grandes forças que podemos ter. Mas também pode ser uma ruína se confundirmos apego com amor.

A grande questão, sob meu ponto de vista é que precisamos ter muita força nesse mundo tão complexo e cheio de surpresas. O amor (especialmente o próprio) e o propósito estão entre as coisas mais importantes...  


De posse dessas duas coisas importantíssimas, estaremos seguros(as). Porque mesmo quando sua vida virar de cabeça para baixo, quando você experimentar situações difíceis, complexas e desafiadoras, você terá forças para seguir em frente. Porque o seu “por quê” lhe fará suportar todas as adversidades! 

Cicatrizes e Kintsugi: Como aprender com as dores sem se identificar com elas

  Esses dias relendo meus escritos não publicados, refleti sobre a importância das cicatrizes, mas também sobre outro fato igualmente impo...