quarta-feira, 25 de março de 2015

A Execução de intenções pela utilização do Escudo de intenções

Recentemente incluí em meu trabalho em desenvolvimento humano, uma ferramenta bastante interessante chamada “Escudo de intenções”. Trata-se de uma grande aliada para o autogerenciamento e consequente execução de nossas intenções.

Todos nós temos nossas intenções (vontade, desejo, propósito). No início do ano, por exemplo, estamos normalmente cheios de intenções motivadas pelos mais diversos temas: saúde, prosperidade, amor, etc..

Ocorre que para garantirmos a execução de nossas intenções é preciso planejar: como, quando, onde e os recursos necessários para o êxito.  Isso basta? Não! É necessário ter em mente por que você tem essa intenção e a quais valores seus esse objetivo está associado. E pasmem! Isso também não basta... sabem por quê? Porque ao longo do caminho, obstáculos aparecerão. Coisa bem natural em qualquer percurso. Antever esses obstáculos é utilizar o Escudo de intenções.  

Quando você decide emagrecer, ou adotar uma alimentação mais saudável, você pode se deparar com várias situações que podem lhe atrapalhar. Estudos indicam que se você adota uma postura positiva diante desses desafios, pode ser muito útil. Por exemplo: Você tem uma reunião num restaurante onde você sabe que terá muitas opções inadequadas ao seu intento. Assim, você pensa: “Vou fazer um bom prato de salada para começar” ao invés de: “Não poderei comer o que eu gosto”! Alguém pode lhe oferecer uma sobremesa... então, você responde: “Não como sobremesa”. Ao invés de “Não posso comer sobremesa”, o que evocaria uma ideia de privação.

Para a execução de sua intenção, é necessário que você se proteja de situações que podem lhe atrapalhar. E com o Escudo de intenções você protege sua intenção dos possíveis boicotes ou obstáculos. Pense no seu maior objetivo hoje. O que pode acontecer e lhe impedir ou atrasar o cumprimento de sua meta? O que você pode fazer em relação a isso? Esse será seu escudo!


Quer saber mais? Entre em contato! 

sexta-feira, 20 de março de 2015

Legado ou Herança?


Herança: aquilo que se transmite por hereditariedade”.
“Legado: Dádiva deixada em testamento / Aquilo que alguém transmite a outrem”.


A primeira vez que pus a pensar sobre isso, foi através de uma provocação de uma pessoa a quem sou muito grata pelos ensinamentos transmitidos... Desde então, tenho vivido para deixar um legado. Qual a diferença entre legado e herança?

A ideia principal é a seguinte: “deixar um legado” é como deixar um exemplo, é ser lembrado pela sua integridade, por sua contribuição ao mundo. Quanto mais íntegra eu for, quanto mais eu contribuir para o mundo, para os outros, quanto mais eu realizar, aprender e ensinar o que eu tenho aprendido, mais útil ou benéfico será o meu legado. Deixar uma herança seria deixar bens materiais. Nada contra deixar uma herança. Apenas acredito que um legado tem um valor que não se pode medir e que nunca será perdido.  Inclusive, ouso dizer que se deixarmos uma herança e também um legado (tal como estou dizendo aqui) a possibilidade de se perder os bens materiais pode ser bem menor.

Algumas pessoas em minha história de vida me deixaram muitos legados... Minha avó materna, D. Nenzinha, era uma guerreira, trabalhou incansavelmente para criar 4 filhas e 4 filhos dignamente e deixar uma sementinha de amor em cada um deles. Um das filhas é minha mãe, que nos ensina muitas coisas diariamente, mas fundamentalmente a sermos honestos e íntegros e a amarmos uns aos outros, a sermos boas pessoas para nós e para os outros. Minha avó paterna, D. Dilma, era outra guerreira, que superou muitos desafios, mantendo sua integridade, amou incondicionalmente seu filho, netos e netas e ajudou muitas pessoas.

Podemos deixar um legado por onde quer que passemos, através do nosso trabalho, das relações que estabelecemos e em todo e qualquer lugar. Ao que parece, quanto mais sintonizados com nossos valores e propósitos de vida, maior a possibilidade de deixarmos exemplos positivos para as próximas gerações. Acredito fortemente que uma vida pautada em valores e propósito é a construção de um legado que perdurará por muitos e muitos anos depois que não estivermos mais nesse mundo.

É fato que não faz mal receber uma herança, bens materiais... Mas um legado é algo que não se esgota, pelo contrário, faz multiplicar ações virtuosas pelo mundo.  

quarta-feira, 4 de março de 2015

Sobre o homem e nossos desafios



Há pelo menos 50 anos, um pouco antes de sua morte, Jung disse o seguinte à um profissional que o entrevistava:


"Uma coisa é certa; uma grande mudança de nossa atitude psicológica é iminente. Isso é certo. Porque precisamos de mais, precisamos de mais psicologia. De um maior entendimento da natureza humana, pois o único perigo real existente é o próprio homem. Ele é o grande perigo, e lamentavelmente não temos consciência disso. Não sabemos nada sobre o homem, é muito pouco. Sua psique deveria ser estudada, pois somos a origem de todo mal vindouro".


De lá pra cá, avançamos muito no que diz respeito ao estudos sobre o homem e a dinâmica psíquica, mas receio que estejamos procurando respostas para os maiores problemas que temos vivido fora de nós, quando na verdade, a resposta está em nossas ações, em nossas relações. Mesmo correndo o risco de parecer repetitiva volto a dizer: acredito fortemente que se cada um de nós se comprometer a ser o melhor que puder, a buscar novos conhecimentos, a compartilhar o que tem aprendido e adotar uma postura de colaboração e compaixão genuínas, será possível fazermos deste mundo um lugar melhor para nós e para os que virão.




Cicatrizes e Kintsugi: Como aprender com as dores sem se identificar com elas

  Esses dias relendo meus escritos não publicados, refleti sobre a importância das cicatrizes, mas também sobre outro fato igualmente impo...